そもそも、ダイエットって必要ってあるのだろうか

スーパーフード関係なくて申し訳ないんですけど（食と健康に関する雑記化してる）。

先日、健康増進法の改正案が可決されたそうです。

初めて健康増進法出来たのは平成14年なので結構前です。行政の力って凄くて、肥満対策をやり始めてから一瞬で「メタボ」っていう言葉が広まった。

あんま、法律の条文読んだりする人いないと思いますが、よく読むとこう書いてある。

第二条　国民は、健康な生活習慣の重要性に対する関心と理解を深め、生涯にわたって、自らの健康状態を自覚するとともに、健康の増進に努めなければならない。

‥努めなければならないそうです（笑）。だから会社の健診にひっかかるとうるさいんですね。

もちろん罰則規定はないので、努めなくても罰せられないです。

でもよくよく考えて、「健康」な環境にない人に「健康になれ！」というのは無理な話じゃないでしょうか。

例えば、ブラック企業やブラックバイト、ブラック学生など、ブラック環境の人。

私も独身の時会社勤めで毎日帰りは10時過ぎてました。もっと遅い人もたくさんいますよね。

一人暮らしだったので毎日コンビニで夜ご飯買ってましたし、やっぱり太りました。

だから、健康になれ！って言う前に、ブラック環境を徹底的に殲滅させるのが先。

そして、幼少期健康的な環境で育つことが出来なかった人。

虐待とか、毒親に育てられた、いじめ‥

本当は社会で守らなければいけなかった人たち。

児童虐待防止法って、いまのアラサーアラフォーの働き盛りが子どもの頃ってまだ成立してなかったんですよね（児童福祉法はありました）。虐待に対する意識ってすごく低かった。

その人たちに、成人したからって「もう成人だし健康になってね！！」って言っても無理だろうと思います。まずは、「健康的な環境」で幼少期を過ごさせてあげることが出来なければ。

要は、国は少子化対策に失敗し続けていて、消費は進まない、お金がない‥ので健康増進法は「お金がないから‥医療費は使わないでね‥法」なのだと思ってます。

勿論、健康になりたい！ダイエットしたい！

っていう人は、どんどん進めて頂ければいいんだけれども「太ってようが酒飲んでようが、タバコ吸ってようが、これが自分なのよ！」っていう人は、別にそれで良いんじゃないでしょうか。

 肥満が健康に悪いことなんてもう誰でも知ってますよね。

海外でも注目されるディーバの渡辺直美さんですが、とても自分らしいですよね。私は凄く素敵だなと思っています。

肥満だからメタボだからどうとかよりも、

「自分らしいこと」「自分を好きになること」を追求していきたいなと思います。